Ich bin Katharina Schwalbach und ich liebe lebendige und authentische Paarbeziehungen.
Seit dem Jahr 2000 bin ich mit meinem Mann zusammen und gemeinsam haben wir drei wundervolle Kinder.
Somit biete ich durch meine Studien sowie meine Biographie einen soliden Theorie-Praxis-Transfer, bezüglich der Themen Paarbeziehungen, Familie und Kinder.
Grundsätzlich mag ich Kinder sehr, sehr gern und habe zunächst eine Ausbildung als Erzieherin absolviert. 10 Jahre lang war ich als Erzieherin in einer privaten Einrichtung in München beschäftigt.
Dort gehörte mein Herz den Kleinen, aber auch den Allerkleinsten.
Kinder sind nicht nur unsere Zukunft, sondern sie sind echt, ehrlich und ganz im Hier und Jetzt – mit all ihren Emotionen. Sie erleben die Dinge neu und individuell, sie sind flexibel, neugierig, kreativ und können exzellent verzeihen.
Euch und eure Kinder glücklich zu machen, gibt mir Sinn und macht mich selbst auch glücklich.
Was macht mich noch aus?
Ich liebe es, mich selbst zu entwickeln, mich zu verändern, mich selbst zu finden und mich neu zu entdecken.
Ich mag gutes Essen, Reisen, mit Freunden feiern, meine Vespa, meinen Garten, Zeit für mich, meine Kinder und meine bessere Hälfte zu haben. Ich liebe Konzerte, Musik, Malen, Lesen und kreativ sein. Wenn mein Zeitplan es zulässt, gehe ich gerne zum Sport, am liebsten ins Yoga oder zum Zumba.
Liebe ist Zusammenhalt. Füreinander einstehen, füreinander da sein. Zuneigung zu zeigen. Eine Bindung zu haben. Liebe ist nicht sichtbar und trotzdem spürt man, dass sie da ist. Seinen Seelenverwandten im anderen zu haben und sich immer aufeinander verlassen zu können. Durch sie fühlt man sich besser und leichter.
Was treibt mich an? Ich mag es Menschen zu coachen, ihren individuellen Liebesweg zu begleiten und sie in glückliche, lebendige und zufriedene Beziehungen zu bringen. Glück bekommt man manchmal geschenkt und steckt in vielen kleinen Dingen, aber manchmal muss man sich das Glück erarbeiten. Dies gilt auch für Liebesbeziehungen und dennoch kann einem dies mit Leichtigkeit gelingen.
Ich bin überzeugt: Eine glückliche Beziehung braucht Fähigkeiten!!!
Um diese Fähigkeiten mit dir gemeinsam aufzubauen und deine Ressourcen zu stärken, bin ich für dich als Paartherapeutin da.
Paarberatung stellt eine echte Alternative zur Trennung oder Scheidung dar. Sollte euer Partner nicht davon überzeugt sein, könnt ihr gerne einen Termin bei mir alleine buchen. Der Blick von außen kann helfen und heilen.
Ist eine Paartherapie mit mir das Richtige für dich oder deine Beziehung?
Zunächst möchte ich auf den Punkt Beziehung eingehen. Das Thema Beziehung ist in meiner Arbeit grundlegend wichtig, und zwar auf verschiedene Art und Weise. Von elementarer Bedeutung ist die therapeutische Beziehung – also die Beziehung von mir zu euch. Sie ist die Basis und die Voraussetzung für eine gelungene Therapie oder Coachings.
Zudem betrachte ich mit euch gemeinsam eure Beziehungen, seien es romantische, freundschaftliche, familiäre oder berufliche Beziehungen. Alles, was auf euch und eure Partnerschaft Einfluss hat, ist wichtig und sollte Beachtung finden.
Und schließlich ist auch die Beziehung, die ihr zu euch selbst führt, essentiell.
Denn nur wer zu sich selbst gut ist, kann es auch zu seinen Mitmenschen sein.
# Selbstliebe #
Ihr braucht eine vertrauensvolle Atmosphäre und ein gutes Gefühl, damit ihr euch öffnen könnt. Mir ist wichtig, dass wir wertschätzend, ehrlich und offen kommunizieren. Dass Gespräche auf Augenhöhe stattfinden und wir gemeinsam nach kreativen Lösungen suchen. Ich gehe grundsätzlich davon aus, dass ihr eure eigenen Lösungen in euch tragt und ich euch dabei helfe, diese zu entdecken und zu entfalten.
Wichtig sind mir folgende Punkte in der Therapie:
Humor ist in meiner therapeutischen Intervention wichtig, denn mit Humor lassen sich auch schwierige Themen leichter besprechen. Denn Humor ist eine Art Bewältigungsmechanismus, der unsere psychische Gesundheit schützt. Humor ist auch Ausdruck dafür, sich nicht unterkriegen zu lassen.
Übrigens: In meiner Therapie darf auch sehr gerne gelacht werden, es darf aber auch geweint werden – das ist alles normal und gehört zum Therapeutischen Prozess!
Ausgeglichenheit: Ein Gegenpol zur Lebendigkeit ist die Ausgeglichenheit. Beide Pole sind wichtig in unserer Beziehung oder auch in unserem Leben. Ohne Balance im „Selfe“ kann es auch keine gelungene Paarbeziehung geben, denn in der Ruhe steckt die Kraft. Sich selbst und unsere eigenen Bedürfnisse zu spüren, nutze ich als wegweisenden Orientierungspunkt in der Paartherapie oder in der Einzeltherapie.
Deine innere Karte: Um dich kompetent beraten zu können, brauche ich das Wissen über deine innere Karte, denn ich muss wissen, wohin du willst. Auch mögliche Tabus oder Traumata sind wichtig für mich, um dich zu unterstützen und dir die Möglichkeit für dein Wachstum zu bieten.
Liebe: Liebe steckt in vielen kleinen Gesten, Gedanken und Worten. In vielen Beziehungen gehen diese verloren und müssen neu entdeckt werden. Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem wir über deine Liebe sprechen können, ganz ohne Schuld oder Scham.
Let´s do it! Komm zu mir und lass uns miteinander reden!
Vereinbare einen Erst-Termin für eine Paartherapie oder ein Single-Coaching
Hier findest du alle möglichen Termine für neue Klient*innen. Ich bitte um dein Verständnis, dass ich nur die hier sichtbaren Erst-Termine für Paartherapie oder Einzelcoachings anbieten kann.
Der Terminkalender zeigt Termine bis zu drei Monaten im Voraus an. Sollte heute kein freier Termin angezeigt werden, kannst du gerne zu späterer Zeit nochmal vorbeischauen.
Erst-Sitzung Einzeltherapie 60 Minuten 129.- Euro
Erst-Sitzung Paartherapie 60 Minuten 129.- Euro
Solltest du Rückfragen haben zu einem Termin, kannst du mir gerne eine E-Mail schreiben. Für Paartherapie biete ich Termine vor Ort oder auch online an.